トップアスリートがすすめる”プロテインベスト5″!!

アスリートの体づくり

プロテインの活用方法

プロテインは1杯でおよそ15~20gのタンパク質を摂取できるためダイエットやトレーニングにおいてとても重要な栄養摂取方法となります。積極的に活用し、普段取り切ることのできないタンパク質を摂っていきましょう!!

あざらし先生
あざらし先生

記事にしているプロテイン置き換えダイエットの方も参考にしてね

おてこくん
おてこくん

タンパク質についても記事にしているから知識として参考にしてね!

タンパク質のお話 1
ダイエット、トレーニングに欠かせないタンパク質の知識について軽くまとめた前半部分になります。何ごとも始める前の前知識はとても大切なので時間がある方は是非読んでください!!

ランキング

〜第5位〜 甘党、ミルクティー好きにはたまらない

おてこくん
おてこくん

早速ランキングにいこう!!

第5位はmy proteinより、ミルクティー味 !

おてこくん
おてこくん

僕の周りでも、午後の紅茶のミルクティーに近いという人もいるほど圧倒的人気を誇ったとても美味しいプロテインになります!! めちゃくちゃ美味しいです!!

僕自身ずっと愛用させてもらっていたのですが、ミルクティーの後に残る感じと少し甘すぎるのが個人的に少し苦手になってきたこともあり、5位という順位になってます

〜第4位〜 チョコレート最高、甘いのが苦手な人もコーヒーで!!

あざらし先生
あざらし先生

第4位はこれ!!

5位に続いてmy proteinより ナチュラルチョコレート!!

あざらし先生
あざらし先生

チョコレート系の飲み物を飲み慣れている人なら大好きなのは間違いなし!!

かなり甘めのプロテインなので甘いのが苦手だと、、、

という人にもこれ、水の代わりにアイスコーヒーで割ってもとても美味しい!

コーヒーの苦さとチョコレートの甘さがマッチして、甘いのが苦手な人でも美味しく飲むことができるよ!

おてこくん
おてこくん

4位の理由としては、僕が甘いのがそこまで得意ではなく、アイスコーヒーで割って飲んでいたのですが、アイスコーヒーを常に用意しておくのが少し大変だったので、実用面で見ての4位になります!

とても美味しいプロテインではあるのでぜひ試してみてください!!

〜第3位〜 持ち運びやすさ神、シェイクしないプロテイン

おてこくん
おてこくん

シェイカーは少し大きくて、かさ張りますよね、、、

ジムに行く時なら良いのですが、そのまま仕事とかだと荷物を少なくしたい。

けど、タンパク質は補給したいあなた!!

これで解決!!

SAVASよりMILK protein チョコレート味!!


おてこくん
おてこくん

このシェイクしなくて良いという圧倒的楽さに加え、この二つは特に味も普通に美味しいです

仕事の合間にサラッとや、シェイク、洗い物が面倒な時に使うとハマっちゃいます。

おてこくん
おてこくん

しかし!! タンパク質含有量が15gと少し、少なめではあるので、アスリートの目線からするとそこが残念なポイントではありました。

そのため、3位という順位です!

〜第2位〜 第3位に引き続いてこれがランクイン!!

あざらし先生
あざらし先生

第2位は第3位に引き続き

SAVASよりMILK protein バナナ味!!


あざらし先生
あざらし先生

バナナ味が2位になった理由としては個人的にバナナ味の方が好みです!!

バナナオレのような味でとても飲みやすいのでおすすめですよ

1位でないのは3位のチョコレート味と同様にプロテインの含有量が少し少ないところですね

〜第1位〜 出会ってからずっとこれを愛用中

おてこくん
おてこくん

第1位はこれしかない!!

抹茶好きにはたまらない

DNSより抹茶味です!

おてこくん
おてこくん

以前はMy proteinでいろんな味を飲んで見てだったのですが、本当にこれ飲み始めてから1年近くこれしか飲んでなくて、、、

蜂蜜を軽く一周くらいの量を混ぜて飲む飲み方もとても美味しいのでおすすめポイントです!!

とにかく、甘すぎず、飲みやすいこの美味しさはぜひ飲んでもらいたいです!!

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